10:59 

Спорт

Тотик Пыть
Не умеешь жить - займись чем-то другим! Ищу...
Результаты двухмесячного почти посещения спортзала.
Сбросил 2 кг. - с 95 до 93. За два предыдущих месяца без всякогог спорта и диет сбросил 3 кг. - с 98 до 95. Тешу себя надеждой, что сейчас сброшенная вода была отчасти воз0мещена мускулатурой.
Стала гораздо реже и слабее болеть спина - укрепились мышцы спины, лучше осанку держат.
Болят сутсавы и мышцы. Следствие плоскостопия и искривления позвоночника.


URL
Комментарии
2013-07-31 в 23:33 

Sveta:) [DELETED user] [DELETED user]
Тотик Пыть, это отличный результат, но главное, что занимаешься! А определять легко по размеру, если вес даже будет стоять при занятиях, то одежда станет велика )) обязательно )) Молодец!

2013-08-03 в 11:39 

Тотик Пыть
Не умеешь жить - займись чем-то другим! Ищу...
Живот у меня сам по себе туда сюда ходит...

URL
2013-08-03 в 12:58 

Sveta:) [DELETED user] [DELETED user]
Животы они такие, можно по брючинам ориентироваться, ногу не поджать ) Плечи начинают свисать у рубашек и курток, верный признак.

   

Дневник Тотик Пыть

главная